فوائد شرب المياه خلال التمرين الرياضي - منتدى حلب الشهباء

		منتدى حلب الشهباء > الصحة والطب > دايت والريجيم
فوائد شرب المياه خلال التمرين الرياضي

1 معجبون

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

10-17-2023

عضويتي » 98

جيت فيذا » Sep 2023

آخر حضور » 10-22-2023 (04:11 PM)

مواضيعي »

آبدآعاتي » 176 [ + ]

تقييمآتي » 10

الاعجابات المتلقاة » 9

الشكر المتلقاة » 0

دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia

جنسي »

آلقسم آلمفضل » الاسلامي ♡

آلعمر » 17 سنه

الحآلة آلآجتمآعية » مرتبط ♡

التقييم » ساجدة إلى الله is on a distinguished road

مشروبك » مشروبك pepsi

قناتك » قناتك abudhabi

ناديك » اشجع ithad

سيارتي » اشجع TOYOTA

مَزآجِي » مزاجي لا اله الا الله

فوائد شرب المياه خلال التمرين الرياضي

إن شرب المياه خلال التمرين الرياضي (بما في ذلك قبل وبعد التمرين) يحمي الجسم من الجفاف، وقد يعاني المتدرّبون، الذين لا يحرصون على شرب المياه قبل وخلال وبعد التمرين، من التعب ومن مستوى أداء منخفض وحتى من صعوبات في التناسق بين الحركات (تآزر العضلات).

تاج النساء معجب بهذا

اخر 5 مواضيع التي كتبها ساجدة إلى الله
المواضيع	المنتدى	اخر مشاركة	عدد الردود	عدد المشاهدات	تاريخ اخر مشاركة
قطايف رمضانية	مطبخ رمضاني ~•		2	914	10-17-2023 05:34 PM
سمبوسك مقرمش بحشوة الدجاج بطريقتين تشكيل باليد...	مطبخ رمضاني ~•		2	837	10-17-2023 05:33 PM
ذهب النبي ﷺ الى مملكة الجان ورأى اشياء تشيب...	فيديوهات اسلامية		3	751	10-17-2023 05:32 PM
عاصي الحلاني عمرها الخيانة	You tuba يوتيوب		2	712	10-17-2023 05:27 PM
دعوه للنقاش	الحوار والنقاش•		2	716	10-17-2023 05:26 PM

مواقع النشر (المفضلة)

« فوائد عصير الليمون الصحية والجمالية | طريقة رجيم التمر والماء »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

كل ماينشر في الموقع لا يمثل الإدارة باي شيء وإنما يمثل صاحبه أو صاحبته

- الاتصال بنا - منتدى حلب الشهباء - الأرشيف - الأعلى

فوائد شرب المياه خلال التمرين الرياضي

دايت والريجيم